本片以中医药(yào )“安(⛲)身(shēn )之本(🥇)必资于食,救(jiù )疾之(zhī )速必(bì )凭于药”的医(yī )养理念(niàn )为(🔧)创(chuàng )(🎗)作(🎹)主题,以春生、夏长、秋收(💤)、冬藏四(sì )季顺时(shí )养生和(hé )二十(shí )四节气(qì )为主(⚫)线(xiàn )。以河南本(běn )土食(🛍)材药材为素材,以河(🥄)南厨艺煎炸溜(liū )炒烹(📞),拌烧(🥞)煮(🗑)熬(áo )(😚)蒸为手段。以百姓日(🥀)常生(🤯)活入(rù )(🐖)故事,以禅意音(yīn )乐为背景,讲(jiǎng )述中原药食同源文化。美食、美景、美(měi )服、美人(rén ),养(🏂)心、养眼(🌞)、养颜、养(yǎng )生。画面朴实唯美,每集选(xuǎn )约(yuē )十种(zhǒng )(🕙)可食用(yòng )(💠)可入药,具有中原地(🧟)域特色草(cǎo )(⚾)本植(🌮)物进行拍摄(shè )(❕)。挖掘药(🏉)食同源文化,创新健(😊)康饮食方法。传(🐨)播健(🥋)康(kāng )生(shēng )活方(💅)式(🌼),提(💹)升健康素养水平。