讲述了藏族(zú )青年闹日(✒)昂杰毕业(yè )之后的两年(nián )时(🃏)间都过(guò )着没(🛍)有工作(zuò )闲(xián )赋在家的生活(huó )。家(jiā )(🐉)人希望(🍖)他考个稳(🐮)定的工作,但生在(zài )草(🎲)原(🎏)的闹日不喜放牧,热爱自(zì )由更爱(ài )骑行(🗄)。为了参加甘南藏(✳)地传奇(🛹)国际(jì )自行车大赛(📞),他背着家人刻苦训练,还遇到了他喜(😱)欢(huān )的姑(🔊)娘(niáng )——嘉嘉(📎)。在嘉(jiā )嘉以(yǐ )及她哥哥大(😞)伟的帮(❔)助下,以及(🌊)闹日(🥎)昂(áng )杰的顽强(📙)的意(✋)志,最终(zhōng )在自行车大赛(sài )中获(huò )得(dé )了(🎾)冠(guàn )军。